中班健康活动沙包动起来教案反思主要包含了活动目标，活动准备，活动过程，活动反思等内容，尝试用下肢探索沙包的不同玩法，愿意接受并尝试练习新的玩法，学习夹包跳，锻炼腿部力量和双腿协调性，适合幼儿园老师们上中班健康活动课，快来看看沙包动起来教案吧。

活动目标：

1．尝试用下肢探索沙包的不同玩法，愿意接受并尝试练习新的玩法。

2．学习夹包跳，锻炼腿部力量和双腿协调性。

3．锻炼幼儿手臂的力量，训练动作的协调和灵活。

4．培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。

5．喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。

活动准备：

音乐、轮胎、沙包若干

活动过程：

1．跑步进场，热身

2．探索用腿和脚玩沙包的方法：

（1）用教师抛，幼儿接的方法分发沙包，每人一个。

（2）简单让幼儿介绍平时玩沙包的方法。

（3）引出今天用腿和脚玩沙包的主题 幼儿分散探索方法，示范，并集体练习

（提示：腿、膝盖、脚夹沙包跳，走；沙包放在脚面上）

3．引出主题——夹包跳，练习

（1）教师示范夹包跳，幼儿分散练习。

（2）集中幼儿，比赛谁能夹包甩的更远。

（3）请甩得远的幼儿介绍经验，分享经验后继续练习。

（4）再次比赛，老师总结经验，幼儿尝试。

4．在掌握基本动作的基础上，要求精准度

（1）引导幼儿用轮胎练习夹包跳的精准度。

（2）分组练习，教师指导。

（3）分组进行比赛，并记分。

5．小结

6.放松运动

活动反思：

孩子们第一次接触沙包，心里充满了好奇，并且很快就想出了各种各样关于沙包的玩法，在有老师没有干涉他们的活动，使他们有了最大的自由发挥的空间。由于沙包玩法多样，接连玩了几天，孩子们的兴趣依然不减。